Dopo una lunga giornata stressante, guardare la televisione dal divano di casa...
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Anche una semplice operazione quotidiana come lavarsi la schiena richiede una certa...
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Tra le varie abilità da allenare vi è anche l’equilibrio. Instabilità, alterazioni...
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Dolore, infiammazione, ridotta mobilità: i problemi ai tendini come tendinite e tendinosi...
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Nel mondo dello sport, ogni atleta è consapevole dell’importanza della preparazione fisica...
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La neuromeccanica dello squat è un aspetto fondamentale per comprendere a pieno...
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Nella nostra era digitale dove siamo tutti un po’ ” tuttologici”, è...
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